謠言1——吃素就不會得脂肪肝。長期吃素、營養(yǎng)不良、過度減肥的人，也可能得脂肪肝。脂肪的代謝需要載脂蛋白作為“交通工具”。當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)攝入不足時，體內(nèi)沒有足夠的載脂蛋白，肝臟無法向外運(yùn)輸多余的脂肪，這些脂肪堆積在肝臟導(dǎo)致脂肪肝。

謠言2——孩子生病后打針比吃藥“好得快”?？诜幬锒鄶?shù)會經(jīng)過肝臟的首關(guān)消除作用，起效相對比較平緩，耐藥性和不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)會降低。而注射藥物直接進(jìn)入人體，不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)增加。通常在不適合口服給藥的情況下，才會選擇注射方式給藥。

謠言3——吃了橘子后做抗原或核酸檢測會陽性。吃橘子難以影響檢測結(jié)果。抗原檢測時如操作正確，取樣部位是鼻腔黏膜，此處也不會接觸到食物。而新冠病毒核酸檢測通過擴(kuò)增新冠病毒的核酸來判定結(jié)果，該過程中要經(jīng)過洗脫、純化，雜質(zhì)對檢測結(jié)果的影響微乎其微。

謠言4——土豆發(fā)芽，把芽削掉就可以吃。龍葵素有毒，土豆發(fā)芽后，其龍葵素含量會大大提高，一次攝入200mg龍葵素，即相當(dāng)于約30g已經(jīng)變青或者發(fā)芽的土豆，就可以使人中毒，嚴(yán)重還會致命。發(fā)芽嚴(yán)重的或無法判斷發(fā)芽程度的土豆，堅(jiān)決不要食用。

謠言5——O型血更招蚊子。蚊子通過觸角來識別人體散發(fā)出的氣味，通過氣味來選擇叮咬對象。而人的氣味主要由基因決定，這種差異跟血型并無關(guān)系。招蚊子的人一般可以采用物理防護(hù)和化學(xué)驅(qū)蚊的辦法。

謠言6——蜂蜜、大蒜能治療幽門螺桿菌感染。網(wǎng)傳“殺菌神器”如蜂蜜、大蒜等，并不能治療幽門螺桿菌感染。雖然細(xì)菌在蜂蜜中會因失水而凋亡，但蜂蜜進(jìn)入胃部會被稀釋，無法達(dá)到殺菌效果。大蒜所含的大蒜素雖能抑制細(xì)菌生長，但進(jìn)入人體后會分解，也難以發(fā)揮殺菌抑菌功效。

謠言7——感染新冠后要綜合用藥，這樣好得快。這種做法可能帶來生命危險(xiǎn)。每種藥物都有嚴(yán)格的用法用量，擅自服用多種藥物，很容易造成重復(fù)用藥、過量用藥，危害人體健康。居家治療的患者，建議按照衛(wèi)健委居家治療指南用藥，不要自行聯(lián)合用藥。

謠言8——近視可以通過手術(shù)治愈。近視不可逆。近視的原因是眼軸變長?，F(xiàn)階段，包括手術(shù)、戴眼鏡在內(nèi)的任何手段，只能矯正視力，而不能使眼軸變短恢復(fù)原狀，也不能預(yù)防高度近視帶來的并發(fā)癥。因此，近視預(yù)防更重要。

謠言9——可以靠只吃水果來減肥。只吃水果難以減肥且不健康。要想維持健康，需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)素。長期只吃水果會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，而且部分水果含糖量較高，過量食用體重甚至?xí)鲩L。

謠言10——家附近有變電站很危險(xiǎn)，需要搬家。中國變電站的交流電頻率為50Hz，在電磁輻射領(lǐng)域?qū)儆跇O低頻率，輻射范圍非常小，居民無需擔(dān)心。同時，變電站有一定的覆蓋區(qū)域即供電半徑，超過供電半徑，就無法保證有效供電，因此城市變電站也無法隨意遠(yuǎn)離居民區(qū)。