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      “老劉,你瞅瞅冰箱里還有沒(méi)剩下的饅頭?咱今晚就著饅頭吃點(diǎn)菜得了。”吳阿姨提議道。老劉皺了皺眉,“那饅頭不是放了好幾天了嗎?我昨天就給扔了。”“扔了?!你咋這么敗家呢,好好的饅頭怎么能說(shuō)扔就扔!”吳阿姨

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      9月8日

      今年最重磅天象來(lái)了!白露時(shí)節(jié)(9月7日)將上演月全食,這是今年我國(guó)境內(nèi)唯一,全程肉眼可見(jiàn)的月全食。今年最重磅天象,月全食要來(lái)了?。▓D片來(lái)源:東方IC)根據(jù)中國(guó)科學(xué)院紫金山天文臺(tái)的預(yù)報(bào),本次月食最大食分

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      9月2日

      最近看到這么一個(gè)問(wèn)題,有朋友把水果當(dāng)主食,結(jié)果還越來(lái)越胖。他很不理解,不是說(shuō)水果糖分低嗎?其實(shí)水果不僅有低糖的,也有高糖的,甚至有的水果比米飯?zhí)欠指叩亩?。我們?lái)聊下這個(gè)話題:一、碳水化合物與減肥的關(guān)系

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      9月1日

      在人生的長(zhǎng)河中,中年無(wú)疑是一個(gè)重要的分水嶺。它不僅是歲月的積累,更是智慧與經(jīng)驗(yàn)的沉淀。而在這個(gè)階段,存錢(qián)與不存錢(qián),往往決定了后半生的生活質(zhì)量與心態(tài)。在人生的長(zhǎng)河中,中年無(wú)疑是一個(gè)重要的分水嶺。 它不僅

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      8月27日

      “今日的中年,實(shí)則鑄就了晚年生活的種種走向。諸多晚年之悲,究其根源,往往源自年輕時(shí)的盲目與迷失。”這是白巖松先生在其著作中的一句深刻洞察。我對(duì)此深感認(rèn)同。許多人在青春年少時(shí),往往抱持著一種無(wú)畏和輕率的

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      8月25日

      年輕時(shí),許多父母都堅(jiān)信"養(yǎng)兒防老"的傳統(tǒng)觀念。隨著歲月流逝,才漸漸發(fā)現(xiàn)兒女的回報(bào)竟如此不同。兒子成家時(shí),父母掏空積蓄買房買車;女兒出嫁時(shí),父母只需準(zhǔn)備一份體面嫁妝。兒子有了孩子,父

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      8月15日

       碳水化合物簡(jiǎn)稱“碳水”,是人體三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素之一。很多控制體重的人將其視為“大敵”,認(rèn)為它是“長(zhǎng)胖元兇”“血糖殺手”。但是,碳水其實(shí)分“好”與“壞”,吃對(duì)了并不容易讓人發(fā)胖。如何科學(xué)吃碳水?往下看,

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      8月15日

      前兩天我爸突然喊胃脹、不想吃飯,還說(shuō)前晚睡得很不踏實(shí)。我一聽(tīng)這情況,趕緊翻了翻他這幾天吃的東西,果不其然,立秋那天他一高興,燉了一鍋肥牛羊雜湯,又切了好幾個(gè)冰西瓜?!傲⑶锊患勺欤芍信軘嗤取?,立秋過(guò)后

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      8月12日

      跑步到底該天天堅(jiān)持還是隔天進(jìn)行?這個(gè)問(wèn)題困擾著無(wú)數(shù)健身愛(ài)好者。有人說(shuō)每天跑才能見(jiàn)效,也有人認(rèn)為隔天跑更科學(xué)。其實(shí)答案藏在你的身體反應(yīng)里,選錯(cuò)方式可能越跑越傷身!每天跑步還是隔天跑?90%的人都選錯(cuò)了,

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      8月8日

      30歲后的人跑步,應(yīng)該曉得:想要健康、持久、不傷膝地跑下去,科學(xué)方法比配速更重要!6 條過(guò)來(lái)人總結(jié)的跑步真理,尤其適合30+人群,早懂早受益!30歲后跑步,快慢不重要!這6 條真理,越早吃透越好01、

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      8月7日

      糖尿病患者的飲食管理就像走鋼絲,稍有不慎就可能打破血糖平衡。但別擔(dān)心,避開(kāi)這幾個(gè)"甜蜜陷阱",你的血糖也能穩(wěn)如泰山。今天就來(lái)揭秘那些披著健康外衣的升糖高手,糖友們可要擦亮眼睛了!提

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      8月7日

      在減肥的道路上,不少人都經(jīng)歷過(guò)這樣的困惑:明明已經(jīng)管住了嘴、邁開(kāi)了腿,嚴(yán)格執(zhí)行減肥計(jì)劃,可體重秤上的數(shù)字不僅沒(méi)降,反而還增加了。這究竟是怎么回事?其實(shí),減肥過(guò)程中體重增加并非都是壞事,也不一定意味著減

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      8月6日

      7月28日消息,據(jù)氣象臺(tái)消息,自7月23日以來(lái),我國(guó)西北地區(qū)東部到華北、東北自西向東迎來(lái)了一輪強(qiáng)降雨過(guò)程。我國(guó)北方共有19個(gè)站點(diǎn)降水量打破了常年7月紀(jì)錄,其中有13個(gè)站點(diǎn)更是刷新了歷史紀(jì)錄,這次北方降

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      7月29日

      7月15日起,《國(guó)家網(wǎng)絡(luò)身份認(rèn)證公共服務(wù)管理辦法》正式施行,公安部、國(guó)家網(wǎng)信辦等六部門(mén)聯(lián)合推出“網(wǎng)號(hào)+網(wǎng)證”這一全新的網(wǎng)絡(luò)身份認(rèn)證體系。今后網(wǎng)購(gòu)、出行、辦政務(wù),只要掏出手機(jī)“刷證”,無(wú)需再填身份證號(hào),

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      7月21日

      朋友們擦擦汗,本輪高溫最強(qiáng)時(shí)段總算熬過(guò)去了!回顧過(guò)去兩天:15日,共1085個(gè)國(guó)家氣象站出現(xiàn)35℃以上高溫,比例高達(dá)45.7%,有76站最高氣溫達(dá)到40℃以上;16日,有1076個(gè)國(guó)家氣象站出現(xiàn)35℃

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      7月18日

      很多人都說(shuō)減肥很難,但從減肥過(guò)來(lái)人的減肥經(jīng)驗(yàn)中可以看到,減肥最難的就是“堅(jiān)持”,減肥期間當(dāng)我們?cè)O(shè)置好減肥的計(jì)劃,然后每天不斷地重復(fù)做減肥計(jì)劃,3個(gè)月后,身材和身體會(huì)有不一樣的變化。體重從130斤到10

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      7月17日

      國(guó)家疾病預(yù)防控制局、中國(guó)氣象局7月15日18時(shí)聯(lián)合發(fā)布高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警:預(yù)計(jì)7月15日20時(shí)至16日20時(shí),華北南部、黃淮、江淮、江漢、江南北部、西南地區(qū)東部、西北地區(qū)中部和東部及內(nèi)蒙古西部、新疆高溫

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      7月17日

      逛超市時(shí)總被香氣撲鼻的熟食區(qū)勾住腳步?那些紅亮誘人的加工肉制品,可能正在悄悄損害你的健康。今天我們就來(lái)扒一扒那些藏在美味背后的健康隱患,特別是這三類需要特別留意的肉類。什么肉最不健康呢?是臘肉嗎?提醒

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      7月17日

      很多空調(diào)自帶了睡眠模式,但因?yàn)橛行』锇闀?huì)被熱醒,于是整完設(shè)置成恒定26℃,導(dǎo)致受涼感冒。今天,美的官方就進(jìn)行了科普,并給出了科學(xué)的設(shè)置方法。原來(lái),美的空調(diào)的睡眠模式是根據(jù)人體睡眠體溫節(jié)律預(yù)設(shè)了空調(diào)溫度

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      7月15日

      據(jù)中國(guó)民航報(bào)消息,日前,為切實(shí)保障航空運(yùn)行安全,民航局發(fā)布緊急通知,自6月28日起禁止旅客攜帶沒(méi)有3C標(biāo)識(shí)、3C標(biāo)識(shí)不清晰、被召回型號(hào)或批次的充電寶乘坐境內(nèi)航班。據(jù)悉,今年以來(lái),旅客攜帶的充電寶等鋰電

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      6月27日

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